いま人気のベルタ葉酸マカプラス。口コミでも人気のわけを確認しました。
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妊活をする人が増えています。妊活中に耳にする栄養素の代表格はやはり『葉酸（ようさん）』ーー
妊娠前も、妊娠中も葉酸はことさら摂取したい栄養素で、葉酸を摂るためのサプリメントも多数販売されるようになりました。
そもそも葉酸は、厚生労働省がサプリで摂取することを推奨していて、つまり国が勧めていることから、たくさんの企業にて葉酸サプリが開発されるようになりました。
その中でも特に、2019年4月から新たに販売された『ベルタ葉酸マカプラス』について、まとめてみました。
公式サイト＞＞ ベルタ葉酸マカプラス
先に注釈を入れますと、妊活サプリメントには、極端に安価のものはなさそうです（極端に高額でもない）。
また妊活の目的から考えて、何かを１、２ヶ月だけ試してみようというのでは、結果は得られないでしょう。半年は継続すると考えるのが、妥当ではないでしょうか。（本当に止めたいときは、止められますから心配ありません）
妊娠するには葉酸（ようさん）という栄養素が必要になります。さらに妊娠した時にも葉酸は、胎児の発達をサポートし、たんぱく質生成やDNA合成などをサポートします。
ですから、お腹に赤ちゃんができた時も、その健やかな成長に欠かせない栄養素。それが葉酸で、いつもの食事だけから充分に摂取するのは、じつのところ困難です。
口コミをチェックしてみると、こんな点が挙がっています。ベルタ葉酸マカプラスの、まず高評価の口コミを拾い出してみると・・・
・配合成分がすべて記されていて、安心できた。
・規則正しい食生活を維持するのに、役立っている気がする
・ニオイが気にならない。
・マカや亜鉛が含まれていて、男性にも心強い気がした
一方で低評価の口コミは以下のような点です。
・値段が高いのでずっと続けるのが難しい
・３週間継続したけれど妊娠しなかった。
この辺の感じ方は千差万別かと思います。
すぐに効果を感じたいけれど、妊娠という具体的結果を得るまでに、焦る気持ちも出てきそう・・
ただ、妊活はある意味一生ものの取り組み・・。ですから女性だけでなく夫の協力も得て、二人で根気よく飲み続けられたら、ベストではないでしょうか。
飲み方は、ことさら難しいことはありません。
1日3粒を目安に、各々のライフスタイルに沿ってタイミングの良い時に飲むだけ。
もし「妊娠中」ということに引っかかる方がいたら・・・ベルタ葉酸マカプラスは医薬品ではありません。
妊娠中だからという問題はなく、むしろ妊娠中の栄養補給を目的として毎日、飲んで大丈夫なサプリメントです。
上記のように、飲む期間は半年を目安に飲み続けるのがよし、とされます。
またベルタ葉酸マカプラスを飲んで副作用はないか、という疑問ですが。
原材料を見る限り、副作用の原因になるようなものは含まれていません。
もっとも人の体質は十人十色ですから、ベルタ葉酸マカプラスを飲んだ人のなかで、気持ち悪くなったという人がいないと、断定するものではありません。
もともと葉酸の作用、神経管閉鎖障害のリスク低減という目的から考えて「妊娠前3ヶ月＋妊娠後3ヶ月」の６ヶ月を目安に飲む。これが目安となります。
とはいえ「妊娠」のタイミングは、リアルタイムには分かりません。なので飲用の期間が６ヶ月以上になっても、サプリメントの効果を考えると、問題はありません。
葉酸以外の成分にも期待して、妊娠4ヶ月以降もさらに飲んで大丈夫です。
ベルタ葉酸マカプラスには、一日あたりの摂取量（３粒）に400μgの葉酸が含まれます。この葉酸はモノグルタミン酸型酵母葉酸となります。
葉酸は、赤ちゃんの神経管閉鎖障害(NTDs: neural tube defects)のリスク低減という目的から考えると、父親になる男性が飲んでも、直接の影響はないように見えます。
しかし男性にとっても、葉酸がたんぱく質の生合成等に関与するため、男女を問わず妊活には重要な成分と言えます。
もう少し詳しく見ると、葉酸は水溶性ビタミンであるビタミンB群の一つ。受胎の前後に葉酸を摂ることで胎児の神経管閉鎖障害発症リスクが低減することが報告されています。
厚生労働省はそこで2000年、妊娠の可能性がある年齢の女性等に対する葉酸摂取に関する通知、を出しました。
もっとも葉酸は、食品から摂取できないわけではありません。大豆や、ほうれん草、レバーなどにも含まれています。ただ、必要量を食事から摂ろうとすると、その量があまりに多いため現実的には難しくなります。
レバーを毎日多量に摂るのは妊婦にはマイナス面も心配されますし、ほうれん草を毎日２把分使うのも、やはり現実的ではありません。
ベルタ葉酸マカプラスには、国産のマカが含まれます。マカは滋養強壮に優れ、基礎体力の向上にも寄与します。また精子量を増やす効果があるという説もあり、男性にとっても妊活の一助となりそうです。
他にも、ローヤルゼリーや、亜鉛、発酵黒にんにく、ミツロウなどが含まれ、ベルタ葉酸マカプラスは、栄養機能食品となります。
栄養機能食品とは一日あたりの栄養成分量が、国の定めた下限値、上限値の基準に適合している食品です。
たとえば亜鉛は、女性ホルモンの働きを促進します。亜鉛不足になると月経周期が乱れるなどの弊害があり、男性にとっても亜鉛はテストステロンを高濃度に維持する働きがあります。
ベルタ葉酸マカプラスの原材料は以下になります。
亜麻仁油（国内製造）、田七人参エキス末、キバナオウギ茎エキス末、デキストリン、マカエキス末（マカエキス末、酵素分解マカ粉末）、コエンザイムQ10(還元型）、ビタミンE含有植物油、大豆抽出物、DHAEPA含有精製魚油、セレン含有酵母、αリポ酸、ザクロエキス末、米胚芽エキス末、植物発酵エキス末、イナゴマメ抽出物、醗酵黒ニンニク末、イソマルトオリゴ糖、スピルリナ原末、L-カルニチンフマル酸塩、ローヤルゼリー末、乾燥ビール酵母、海藻カルシウム、キヌア発芽粉末、野菜粉末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、南瓜、桑の葉、セロリ、パセリ、ほうれん草、人参、トマト、ゴーヤ、チンゲン菜、モロヘイヤ、よもぎ）、たんぽぽ粉末、高麗人参エキス末、生姜エキス／ゼラチン、グリセリン、グルコン酸亜鉛、ピロリン酸第二鉄、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、V.C、カラメル色素、ナイアシン、卵殻カルシウム、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.A、塩化カリウム、V.B12、V.D（原材料の一部に、卵、大豆、リンゴ、キウイフルーツ、バナナ、モモ、ゼラチンを含む）
ベルタ葉酸マカプラスは、探せばアマゾンでも見つけることはできます（類似商品も出てくるようです）。しかし最安値で購入するのはやはり公式サイトからーー
定価6980円の商品が、定期コースの利用によって
初回・・・2,980円、
2回目以降・・・4,980円
これは定期コースでの価格。定期コースには6回分購入は必要になります。
解約を希望する場合は、７回目のお届けの１０日前までに連絡。
６回で計算しても、定価6980円を、毎月お届けコースでお得に手に入れると、14000円分のサービスになります。
公式サイトはこちらから ＞＞ ベルタ葉酸マカプラス
妊活なので、１，２ヶ月だけ試すものでないと考えると、この毎月お届けコースは無理ない形と言えそうですが、いかがでしょう。
参考データ （公式サイト）
発売元：ベルタ公式ショップ
会社名：株式会社ビーボ
所在地：東京都港区北青山3-3-5 東京建物青山ビル5階
電話番号：0120-613-614
メールアドレス：info@belta-shop.jp
クレジットカード：VISA、MASTER、DINERS、AMEX、JCB
以上、人気のベルタ葉酸マカプラスの口コミ、お得な購入法などのまとめでした。
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